。純粹。

我從小就很喜歡跟朋友們一起玩
從那時候就常常在大家魚貫離開我的房間  
說掰掰之後
感覺非常非常空虛
那時候當然不懂什麼叫「空虛」
不過就是覺得心情不好  大家都走了  我好無聊
                                                                               
一直到現在大了還是會這樣
常常很希望有人陪
不用出現在我面前
只要有人可以隨時願意聽我說些話都好
                                                                               
以前要嘛會有朋友  不然也有男朋友
現在在新學校
只有同學
而且大家都忙自己的事情     感情很淡
                                                                               
戴芙妮說
她可以自己一個人過一整天  都不覺得怎麼樣
所以不能瞭解我為什麼啥瞇都要找人陪      常常都在說自己無聊
                                                                               
這是一種怕寂寞的病嗎？
是因為我跟自己處的不好嗎？ 

PO到一天幾十萬上下的批踢踢去問
很意外地收到很多回應
一團素未謀面的人為了我的一個私人問題而大費唇舌
真是突然有點感動了起來
以下是大家的回應～ ︿︿

 作者  emily1212 (finally)                                    
 
  每個人的個性不一樣, 我倒不會建議你強迫自己去改變個性.
  喜歡人陪, 那就盡量找些跟你一樣也習慣有人陪的朋友囉
  或是多往人多的地方活動, 增加自己的人緣, 也就不愁人陪了.
                                                                               
  現在剛到了新學校, 可能人際圈還沒打開來, 想辦法走入人群中
  你那種空虛的心情就比較少了.
                                                                               
  你應該是那種需要從環境裡去感覺自己的存在的人, 順性而為.
  同時, 因為你的傾向, 有些人或許也很樂意當你的陪伴者, 感覺被需要的存在.
  而且, 你或許也能主動去當別人的陪伴者, 比如有人需要幫忙時, 主動的去開口
  建立友誼的依存關係.
                                                                               
  當你再次又感到寂寞, 或許能換個想法, 要不是有此時的寂寞,怎能感受被人陪的溫暖呢
  同時對友誼也會加倍珍惜.
                                                                       
  

 作者  ceca (生活藝術大師???                                
                                                                               
我想,每個人其實都需要有一些時間是完全留給自己的...
                                                                               
讓自己的內心沉墊,讓自己有更安靜的機會,去感受...
                                                                               
找一個沒有人或是沒有任何一個認識自己的人的地方..
                                                                               
去細細的思考或是體驗一些自己來不急或是靜不下心來感受的深刻思考或情緒..
                                                                               
熱鬧是種麻痺,會讓人的感關和思緒,都處於某種程度的緊迫..
                                                                               
沒錯,熱鬧的地方,可以刺激一個人的臨場反應,應對進退..
                                                                               
可是,熱鬧的地方,總是沒辦法讓人專注..
                                                                               
有沒有真正的和人比一場非贏不可的賽過,像打球或是電動,遊戲等等..
                                                                               
真正讓自己全神貫注,盯著對手一舉一動的那一刻,基本上內心是安靜的..
                                                                                
聽不到任何周遭的聲音,只聽的到對手的心跳聲和他身體的每一個細微的移動..
                                                                               
把自己的感官都開放到最大..
                                                                               
並且讓自己的每條肌肉細胞,都處於最放鬆但反應確是最快的備戰狀況下..
                                                                               
靜,是為了讓之後的每個動,都充滿了最高的價值和意義...
                                                                               
再舉個例子,就像跳舞...
                                                                               
最劣質的舞,跳的是體操,是特技...
                                                                               
真正的舞,跳的東西叫音樂..
                                                                               
舞,是跳給自己和舞伴的,觀眾只是沒辦法跳舞而乾過癮的旁人...
                                                                               
真正的舞者,跳舞時從來不會去想下一個動作要怎樣跳比較能贏得更多的掌聲...
                                                                               
舞者體會音樂,享受音樂,再用他和舞伴的身體,一起去體會音樂,享受音樂..
                                                                               
沒錯,跳舞的首要,就是音樂...
                                                                               
而一個要跳出音樂的舞者,要做的第一件事情,是聽的懂音樂...
                                                                               
音樂不是單純拍子,更不是歌詞,而是有情緒的旋律..
                                                                               
對一個舞者而言,不需要歌詞的旋律,就可以聽的懂它要表達的意義..
                                                                               
是愛?那種愛?是單戀?深情?失意?有多失意?等等等..
                                                                               
聽的懂越多,跳出來的東西,才越合音樂,也才會自然...
                                                                               
而一個舞者要怎樣練舞??...
                                                                               
答案是,他需要一個安靜的地方,一個沒有音樂的地方...
                                                                               
也許妳會很好奇,為何練舞的人,會有不需要音樂的時候...
                                                                               
因為真正安靜的時候,才是自己去更體會了解音樂的時候...
                                                                               
音樂只是在心裡...
                                                                               
然後細細的體會每一步踏出去時,全身肌肉的運轉方式,怎樣是最協調最一體性..
                                                                            
之後再不斷的重複一個動作,感受它要表達的是那種味道,那種意義..
                                                                               
然後再加入音樂的元素,它的強弱,配速要怎樣,那時要快一點,那時要柔一點..
                                                                               
稿定了自己之後,就加入舞伴的模擬...
                                                                               
然後再從新體會第一部份,加入舞伴之後,要怎樣兩個人配在一起跳會最協調...
                                                                               
加入舞伴之後,動作要表現怎樣的架構和搭配的味道...
                                                                               
最後才是加入舞伴後,音樂要怎樣表現...
                                                                               
當把假想的舞伴情況也都練出一個模子之後...
                                                                               
才可以開始找舞伴出來練舞...
                                                                               
練舞時,也是保持內心的安靜...
                                                                               
去感受舞伴的身體,去體會舞伴的心思,進而支配舞伴全身上下所有的動作...
                                                                               
標準舞最難的地方,就是和舞伴的配合,要怎樣才能完全make...

而最完美的舞,是兩個人跳舞時的感覺像自己一個人在跳一樣...
                                                                               
能跳到讓女生完全不需要思考,男生能完全支配兩個人全身所有的動作...
                                                                               
但是,兩個人確又同時用相同的思考和情緒的體會並銓敘著音樂時...
                                                                               
才能體會到,"跳舞是種和做愛相同程度的享受"
(這句話不是我講的..XD)
                                                                               
想讓人真正感受不到一絲絲孤單,我還沒想到比跳舞更好的辦法...
(並且,跳拉丁的程度,又比不上摩登)
                                                                               
而,要杜絕孤單,就要先自己一個人能靜下來好好的體會怎樣才能不孤單..
                                                                               
所以其實仔細看,成功的舞者,尤其是要負責領導的男生..
                                                                               
一定會自己找時間,偷偷的背著舞伴去solo練舞...
                                                                               
把自己關在一個沒人的地方,沒有音樂,也沒有舞伴...
                                                                               
慢慢的細細的去體會自己要跳的舞...
                                                            
當然,當定力到某個程度後,就算是到練舞場,有其他舞者或是音樂也沒關係..
                                                                               
因為自己有辦法讓自己的內心靜下來...
                                                                               
可是,一個人solo練舞的時候,決對討厭別人去找他講話,因為他需要內心的安靜...
                                                                               
安靜,才有辦法體會更多...
                                                                               
至於那些沒有安靜練過舞的人跳舞,就可以很明顯的看到跳出來的東西會..
                                                                               
會輕,會浮,會急,會不扎實,會晃蕩,會很不自然,兩個人的關係,更會不穩定,會散...
                                                                               
套句第一神拳的話"揮出來的拳頭,沒有重量"
                                                                               
更不用說和音樂的make和跳出來的東西所表達的深度...
                                                                               
一個人一開始練舞,目的總是怎樣把舞跳的好看,跳的完整...
                                                                               
可是真正當他愛上跳舞之後,練舞的目的只有一樣...
                                                                               
怎樣讓自己,"更"享受舞伴,享受音樂,享受跳舞的那一刻...
                                                           
可是真正當他愛上跳舞之後,練舞的目的只有一樣...
                                                                               
怎樣讓自己,"更"享受舞伴,享受音樂,享受跳舞的那一刻...
                                                                               
至於掌聲?比賽名次?那些東西,都只是其次,可有可無...


靜其實是一種享受..
                                                                               
只是妳可能還不習慣它而已..


 作者  whoiam (親民愛賢無怨無悔)                                  

寂寞不是病，但病起來要人命
                                                                               
空虛、寂寞、孤單都在在証明妳活著
                                                                               
catch到最後，妳才會發覺如果妳不能與自已自處
                                                                               
那麼別人將是妳沉水之下的浮木，可是妳還是一再地沉下去
                                                                               
因為妳一直依靠外在。
                                                                               
一個不懂得與自已好好相處的人，想「抓(catch)住」些什麼來支撐自已
                                                                               
就算營造出「人緣很好，朋友很多，外務很忙」的假相
                                                                               
我跟妳保証「朋友不在時，外務暫停時，休息空閒時」妳會感到一種與生俱來
                                                                               
深深的孤寂。好苦，好痛，好麻，好想抓住些什麼來依靠。妳開始又去打電話，想找
                                                                               
人聊天，聊聊聊。妳上了msn，又期待有人找妳談，談談談。妳可能會去打線上遊戲，
                                                                               
日復一日。妳可能會一直參加社團，或抓住了各種名銜，或有了各種職位，忙忙忙，
                                                                              
夜以繼日。妳可能會一直有很多事情來穿插在日常生活中，妳可能會到處學東西，學
                                                                               
才藝，上課，或是投入某些活動，讓時間空不下來，或用工作麻痺自已，以世人所稱
                                                                               
讚的方法(上進、認真、多才多藝、活潑、外向等)等看似正面的路來變相麻木自已。
                                                                               
妳也可能和大部分的人(我也是)一樣，曾經以拚命運動，狂吃狂喝，不吃不喝，迷偶
                                                                               
象，迷玩物，迷戀某人，迷信某種信念等。想要趕走那朋友走後的空虛，卻怎都趕不
                                                                               
掉。想要抓住那可以充實自已的感覺，卻老是覺得不夠。
                                                                               
妳可以投入公益，那讓妳有付出愛的感覺。
                                                                               
妳可以寫日記與自我對話，不管妳再怎忽視內心，總有一天妳一定會發現妳對自已靈性
                                                                               
的冷漠之殘忍的可怕會使妳不得不去正視與面對。
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